detox de detox

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Bem-vindos a 2019. 💗
São várias as razões pelas quais não somos adeptos de planos alimentares de detox, mas a principal é a de que acreditamos que a limpeza do nosso corpo vai bem mais além daquilo que comemos: da pele ao nosso sistema digestivo, das nossas vias respiratórias aos nossos pensamentos, dos nossos hábitos às nossas emoções. Para nós, uma alteração no nosso padrão alimentar vem de uma vontade, quase necessidade, consciente de o fazer. Vem, como sempre, do prazer, e nunca da obrigação. E isso serve tanto para os bolos-rei e rabanadas comidas em excesso nas últimas semanas como para os pratos simples, depurativos e saciantes que os precedem. O sabor é sempre a nossa maior premissa, combinado com um novo ano, novas resoluções e com as rotinas de sempre.